Morze Bałtyckie

Urlop nad Morzem Bałtyckim

Wiele osób nie wyobraża sobie urlopu bez wyjazdu nad morze. Szum fal, rozgrzany słońcem złoty piasek oraz krzyk mew to wspomnienia, które pojawiają się przed naszymi oczami, ilekroć pomyślimy o urlopie. Jak spędzić wymarzony urlop nad Bałtykiem wyciągając maksimum korzyści z pobytu?

 

Bałtyk – polskie morze, bez którego wiele osób nie wyobraża, sobie urlopu często zaskakuje, nas niską temperaturą. Zmienna pogoda i zimna woda w morzu niejednokrotnie powodują, że czujemy, się rozczarowani spędzając, urlop w polskich nadmorskich kurortach. Wybierając, się nad morze powinniśmy, uwzględnić fakt, że nasz Bałtyk nie zalicza, się do ciepłych mórz więc temperatura wody rzadko przekracza, 21º C (co i tak jest wysoką temperaturą, jak na nasze wody). Przygotowując, się do wyjazdu powinniśmy, wziąć pod uwagę różne sytuacje m.in. taką, że pogoda może nam dopisywać i piękne słońce będzie, zachęcało do plażowania, ale temperatura wody może nie przekroczyć, 18º C.

 

Taka temperatura wody nie specjalnie zachęca nas do kąpieli – co zrobić w takiej sytuacji i jak spędzić czas nad morzem. Co odważniejsi i wygrzani słońcem plażowicze zapewne wejdą, do zimnej wody nie zważając, na temperaturę, jednak kąpiel w zimnej wodzie przy wysokiej temperaturze powietrza nie należy do najprzyjemniejszych. W takiej sytuacji plażowanie najlepiej zostawić na popołudniowe godziny, kiedy słońce nie będzie już tak mocno grzało i różnica temperatur nie będzie aż tak odczuwalna. Wieczorem woda często jest lub wydaje się cieplejsza i wiele osób właśnie wtedy decyduje się na kąpiel.

 

Aktywny wypoczynek nad Morzem Bałtyckim

 

rowery nad morzem

 

Wypoczynek nad morzem to nie tylko plaża i kąpiele – nawet w gorszą pogodę można, zapewnić sobie rozrywkę nie wydając przy tym majątku na kolejne pamiątki i gadżety oraz nie przesiadując w nadmorskich knajpkach przy kolejnej porcji frytek z rybką. W ostatnich czasie nad morzem coraz większą popularnością cieszą się wyprawy rowerowe. W wielu miejscach można spotkać wypożyczalnie, które oferują różne modele rowerów i wszystkie niezbędne rzeczy (foteli do roweru, przyczepki itp.) do wypraw rowerowych rodzinnych z małymi dziećmi.

 

Taki rodzaj czynnego wypoczynku wpłynie na poprawę naszej kondycji i pozwoli się zrelaksować na łonie przyrody. Osoby często korzystające z rowerów wyjeżdżając, na urlop mogą, wziąć swoje dwa kółka o ile istnieje, taka możliwość. Takie rozwiązanie jest korzystne finansowo, jeżeli planujemy długie i częste wycieczki. Osoby korzystające sporadycznie z tego środka lokomocji mogą bez problemu wypożyczyć interesujące ich modele rowerów na określony czas.

 

Spędzając, czas aktywnie na wycieczkach rowerowych możemy, podziwiać piękną nadmorską przyrodę oraz miejsca niedostępne dla osób poruszających się autem. Wycieczki rowerowe to jedna z najlepszych form wypoczynku czynnego – w trakcie jazdy niestraszna nam gorsza pogoda, wystarczy tylko zaopatrzyć się nieprzemakalną kurtkę i nawet w deszczową pogodę możemy spędzać aktywnie czas. Jazda na rowerze jest sportem dla każdego. W zależności od stanu zdrowia dostosowujemy tempo i wybieramy trasy rowerowe. W trakcie jazdy dotleniamy, organizm wdychając, świeże nadmorskie powietrze nasycone jodem – w ten sposób wzmacniamy odporność i łagodzimy problemy związane z alergią.

 

Bałtyk – korzyści zdrowotne z pobytu nad morzem

 

Polskie morze cechuje duża zawartość jodu i ostry klimat. Takie połączenie sprawia, że na urlop nad Bałtykiem decydują się osoby starsze, które mają problemy z odpornością i różnego rodzaju alergiami, rodziny z dziećmi (pobyt nad morzem hartuje i wzmacnia system odpornościowy malucha) oraz młodzież. Niezależnie od zmiennej i kapryśnej pogody warto wybrać polski Bałtyk jako miejsce naszego wypoczynku.

 

Pobyt nad morzem ukoi nasze nerwy, wzmocni system odpornościowy, zaostrzy apetyt i wpłynie korzystnie na samopoczucie i wygląd. Zrelaksowani i wypoczęci wrócimy pełni sił do codziennych zajęć, nauki i pracy, aby za rok znów udać się nad morze i cieszyć jego urokiem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *