stres

Stres – czy możemy się przed nim uchronić?

Stres nikogo nie omija. Nie jesteśmy w stanie go uniknąć. Możemy jednak mieć nad nim kontrolę i minimalizować skutki jego szkodliwego działania. Znając mechanizmy działania stresu i uświadamiając sobie przyczyny, możemy dokładać starań, aby unikać szkodliwych czynników i negatywnych konsekwencji, jakie za sobą niosą.   Stres towarzyszy nam wszędzie. Ludzie potrzebują pewnej dawki emocji, aby działać, iść do przodu i po prostu żyć. Nie zawsze jest też […]

uczucia, zwierzęta

Emocje i uczucia zwierząt

Czy zwierzęta mają uczucia? W jaki sposób okazują swoje przywiązanie oraz czy my ludzie potrafimy poprawnie odczytać sygnały, jakie do nas wysyłają?   Uczucia zwierząt to temat, który wzbudza wiele kontrowersji. Zarówno zwolennicy, jak i przeciwnicy teorii o posiadaniu przez zwierzęta uczuć wyższych mają swoje argumenty. Przeprowadzone badania wywiad z behawiorystą i psychologiem zwierzęcym wykazują, że zwierzęta kierują się też uczuciami, a nie tylko instynktem. Jednak, aby zrozumieć zwierzę i jego zachowanie należy […]