minimalizm, roślina

Proste życie, minimalizm i korzyści

Korzyści wynikające z minimalizmu są nie do przecenienia. Brakuje Ci czasu, potrzebujesz zmiany. Postaw na „proste życie”.   Lansowany przez media konsumpcyjny sposób życia wmawia nam, że jedyną słuszną drogą do osiągnięcia szczęścia jest pomnażanie majątku. Posiadanie coraz większej ilości dóbr materialnych i zer na koncie. Zapracowani, zabiegani i zajęci „dorabianiem się”, nie mamy czasu na „prawdziwe” życie. Szczęście można definiować na rozmaite sposoby, jednak nie są nim pieniądze.…Continue reading Proste życie, minimalizm i korzyści

zwierzę, pies

Nie kupuj, adoptuj

Marzysz o własnym zwierzaku. Chcesz kupić psa lub kota. Weź pod uwagę adopcję! Jest tyle zwierząt czekających na własny kąt i „swojego człowieka”. Może właśnie na Ciebie…   Decyzja o posiadaniu psa czy kota nie powinna być podejmowana pod wpływem chwili. Warto w takim momencie zastanowić się nad wieloma aspektami m.in. nad tym, kto zaopiekuje się zwierzęciem w czasie urlopu. W sezonie urlopowym porzucana jest największa liczba zwierząt. Jest to tym…Continue reading Nie kupuj, adoptuj

pies, lęk separacyjny

Lęk separacyjny u psa, objawy i leczenie

Lęk separacyjny u psów to zaburzenie, dotykające coraz szerszą grupę zwierząt. Najczęściej problem ten, spotykany jest u psów, które zmieniły miejsce zamieszkania lub były niewłaściwie traktowane przez swoich właścicieli.   Psy na skutek udomowienia wytworzyły bardzo silną więź ze swoimi opiekunami i traktują swoich właścicieli, jako własną grupę społeczną. W wyniku tych silnych więzi socjalnych niektóre zwierzęta bardzo źle znoszą rozłąkę. Pozostawione w domu…Continue reading Lęk separacyjny u psa, objawy i leczenie

biodegradowalne materiały, opakowanie

Biodegradowalne materiały i popularne plastikowe śmieci

Ekologia na dobre zagościła w naszych domach, sklepach, a nawet w biurach. Ten wyjątkowo pożądany trend, przyczynia się do poprawy jakości środowiska naturalnego i sprawia, że coraz większa grupa osób zaczyna dostrzegać problem, jakim jest dewastacja ziemi. Biodegradowalne materiały są odpowiedzią na potrzeby konsumentów, zainteresowanych ochroną przyrody.   Ekologiczne trendy na stałe weszły do naszego codziennego życia. Osoby zainteresowane ratowaniem środowiska naturalnego mogą korzystać niemal…Continue reading Biodegradowalne materiały i popularne plastikowe śmieci

torba-papierowa

Second Hand – tania moda i używane rzeczy

Zakupy w second-handach stały się powodem do dumy. Coraz więcej osób szuka oryginalnych i w dobrej cenie rzeczy. Propagowanie idei zrównoważonej konsumpcji przyczynia się, do ochrony środowiska i wzrostu świadomości. To pierwszy krok do dekonsumpcji.   Kupowanie produktów używanych i nadawanie rzeczom „drugiego życia”, wpisuje się w aktualne trendy. Zakupy w second-handach nie są już powodem do wstydu. Dzięki takim zakupom kupujący postrzegani są jako zaradne, gospodarne i dbające…Continue reading Second Hand – tania moda i używane rzeczy

przędza,

Świadoma moda, jak rozważnie dobierać garderobę

Rozsądne podejście do ubrań to odpowiednio dobrana garderoba, więcej miejsca w szafie i oszczędności na koncie. Świadoma moda przyczynia się do zmniejszenia produkcji śmieci a tym samym do ochrony środowiska. Kupując odpowiedzialnie, zyskujemy wszyscy.   Nadmiar rzeczy to nie tylko niedomykająca się szafa i odwieczny problem „nie mam w co się ubrać”. Przez zagraconą, pełną szmatek, butów i torebek szafę nie jesteś w stanie stwierdzić, czego tak naprawdę brakuje w Twojej garderobie. Więc kupujesz coraz więcej.…Continue reading Świadoma moda, jak rozważnie dobierać garderobę

książka, relaks

Work live balans – jak zachować równowagę

Uzyskanie równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym ma kluczowe znaczenie, dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Jeśli czujesz się zmęczony i przytłoczony to znak, że Twój Work live balans jest na niewłaściwym poziomie i czas na zmiany.   Równowaga pomiędzy pracą (karierą) a życiem prywatnym, jest niezbędna dla zachowania zdrowia, pogody ducha i satysfakcji z życia. Rezygnując z niej, narażasz się, na szybkie wypalenie zawodowe i kłopoty ze zdrowiem. Work live balans…Continue reading Work live balans – jak zachować równowagę

pies

Niechciane prezenty

  Żywe prezenty pod choinką to radość dla najmłodszych i dramat dla zwierząt, które tymi prezentami zostają. Co roku po świętach zwiększa się liczba lokatorów w schroniskach. Lekkomyślność, krótkowzroczność i brak empatii u osób, które takie prezenty kładą pod choinkę, jest przyczyną tragedii i cierpienia wielu niewinnych istnień.   Zwyczaj obdarowywania prezentami to, tradycja, bez której nie wyobrażamy sobie świąt. Wywodzi się z historii o Trzech Królach i na dobre zakorzeniła…Continue reading Niechciane prezenty

noc, sen

Sen i 5 sposobów na szybką regenerację organizmu

Nic lepiej nie zregeneruje organizmu niż sen. W chwilach, gdy nie możesz pozwolić sobie na drzemkę, dłuższy sen lub wypoczynek,  sięgnij po jeden ze sprawdzonych sposobów. Rozwiązania te nie zastąpią snu, jednak pomogą w kryzysowych sytuacjach.   Prysznic lub kąpiel   W zabiegany dzień, kiedy dużo jeszcze przed Tobą a zmęczenie powoduje, że „padasz na twarz” pomoże szybki prysznic. Naprzemienny, ciepły (zniweluje zmęczenie, odpręży napięte mięśnie) i zimny (orzeźwi, pobudzi…Continue reading Sen i 5 sposobów na szybką regenerację organizmu

laptop

Minimalizm – założenie i ideologia

Minimalizm to nie cel sam w sobie. Nie jest to też tylko dążenie do posiadania jak najmniejszej ilości rzeczy. To droga, dzięki której możemy dostrzec to, co jest dla nas naprawdę istotne. I nie powinny to być dobra materialne.   Satysfakcja z ilości posiadanych przez nas rzeczy. Uczucie, że to nie przedmioty, ale bliskie nam osoby i pozytywne relacje z innymi, dają nam poczucie szczęścia. Zadowolenie z miejsca, w którym jesteśmy i z życia, jakie mamy, to autentyczny fundament minimalizmu. To wszystko…Continue reading Minimalizm – założenie i ideologia